Видеофильм
Поздравляем также полуфиналистов конкурса, получивших призы в размере 10 000 рублей:
Dasha Дневник
Катюшка Дневник
Сергей Слесарев Дневник
Аминочка Дневник
История победительницы Dasha:
 |
 |
| До | После |
Как я пила "Донат mg" и боролась с соблазнами
Начну с главного и, пожалуй, решающего всей моей истории - пропив курс воды "Донат mg", стараясь отказывать себе в минутных слабостях, занимаясь спортом (хоть и с переменным успехом) я оставила позади 5 кг лишнего веса, частые мигрени, сильное выпадение волос и беспричинную усталость!!!
Не могу похвастаться терпением, силой воли и упорством, но при тех небольших усилиях, что я прилагала, достигла многого. Что бы было, если бы я была более упряма в достижении своей цели? Уверена, результаты приумножились бы в разы. Все благодаря Донатику. До того как начать курс приема воды, я весила 82 кг, а объемы были 105-84-110.Сегодня я вешу 77 кг, объемы 103-78-106, мои "щечки хомяка запасшегося на год едой" исчезли подобно кошмару в ночи
Мои коллеги-девушки все как одна спрашивают,что за чудо-вода такая? И все до одной хотят ее испробовать
Недавно узнала, что "Донат mg" кроме всего вышеперечисленного наградил меня за старания еще и призом в 10 000!!!Честно говоря до сих пор не могу поверить... Приятно до невозможности - не думала, что смогу выиграть. Спасибо Донатику! Как получу деньги куплю полный курс Доната на 6 недель, отпраздную победу с близкими в ресторанчике, а остальное отдам сестренке. Теперь мне кажется выиграть 100 000 - реальная цель. Если мне это удастся часть денег я отдам в один из благотворительных фондов, добавлю сестренке на ее мечту-мотоцикл и куплю себе абонемент в спорт клуб
Никогда не останавливайтесь на достигнутом, всегда есть нечто большее, достижение коего зависит только от нас!!!
Еще раз спасибо "Донат mg"!!!
История победительницы Катюшка:
ДО
ПОСЛЕ
Впервые узнала о минеральной воде Донат из газеты. Конечно, я видела эту воду в аптеках. Но в газете так соблазнительно про нее было написано. К тому же после рождения ребенка и грудного вскармливания я очень поправилась и мечтала похудеть. Что только не пробовала, ну, наверное, таблетки только не пробовала. А так и кремы антицеллюлитные, и чаи специальные, и не есть после 18.00, и специальное массирующее белье, не говоря уж о специальных массажерах. Но ничего не помогало. Я поправляться стала еще до беременности. Видимо из-за неправильного питания, нарушенного графика сна и т.п. Думала еще тогда постройнеть и даже обруч с антицеллюлитными насадками купила. Но похудела только в первый триместр беременности так, что даже конкурс красоты для беременных выиграла. В общем, во время беременности есть я могла только арбузы и овсянку на воде. В итоге, как только я родила, то сразу набросилась на еду. А тут некстати послеродовая депрессия, проблемы со здоровьем и снижение лактации. В итоге - усиленное питание. Из роддома выходила в 42 размере одежды. А за два года стала носить 48. Зимой даже блузку купила на лето 50 размера, что бы скрыть недостатки. А они у меня были в виде живота, как на 6 месяце беременности. Стыдно признаться, но люди даже в транспорте место уступали. Я с завистью смотрела на молодых мамаш с красивой фигурой, и не могла понять, почему они выглядят так здорово, спрашивала у знакомых мамочек и удивлялась, в тренажерный зал они не ходят, на массаж тоже, к косметологу тоже не ходят. Но выглядят просто супер. Я много двигалась, ходила гулять с сыном на самые дальние игровые детские площадки, где я носилась с ним по всем горкам, надеясь похудеть, но в итоге у меня стали сильно накаченные и здоровые руки. Близкие подруги меня ругали, и муж был не доволен, а в зеркало я вообще не хотела на себя смотреть... В общем, такая вот предыстория.
Я знала несколько не удачных случаев похудания, после одного из которых женщина стала инвалидом. Поэтому само слово ПОХУДЕТЬ вызывало у меня тревогу. Я мечтала ПОСТРОЙНЕТЬ, стать красивой и подтянутой со спортивной фигурой, с формами в виде "8". Поэтому прочитав про Донат магний, я сначала решила проверить в интернете всю информацию про эту чудо-воду. А кто как не народ может сказать об этом всю правду. Поэтому решила прочистить различные форумы. И тут мне попался этот сайт. Да еще такой конкурс, да еще с призом. То есть и постройнеешь, и поздоровеешь, да еще и приз можно выиграть. И я, мучившаяся варикозом, хронической усталостью, низким давлением, гипоксией сердца и гастритом, подумала, что хуже уже не будет. Минералку я очень люблю, правда, только столовую. Но и на курортах и в санаториях пила лечебную (пила и давилась). А тут Донат оказался на редкость вкусным и приятным на вкус, я даже не заметила, как за несколько часов выпила 1 литр, правда, после пожалела об этом и прочитала рекомендации по употреблению. Увидела на сайте информацию о воде Стелмас, и из-за отсутствия Доната в аптеке купила Стелмас, обогащенный кислородом, и стала пить. В итоге отекла. Истинно русский подход ("Заставь мужика Богу молиться, весь лоб в кровь расшибет"), потому что пила в огромном количестве и минералку, и зеленый чай, и кофе (а без него я вообще не могу действовать, просто нахожусь в состоянии самнамбулы). Так вот в этом ужасном состоянии я стала внимательнее читать форум и прочла про целлюлит. Поняла правда не сразу, поэтому перечитывала несколько раз... Все сразу в голове распределилось по полочкам. И я стала бережнее относиться к печени: сделала дюбаж (сорбит, минералка и грелка под бок), перестала пить кофе, а для бодрости делала из кофейной гущи скраб и принимала с утра душ, постаралась как можно меньше есть жареного, соленого, перченого и шоколада. Поняв, что мой фанатизм к добру не приведет, я набралась терпения.
Я не сидела ни на какой диете (10 лет назад я попала в больницу с желтухой. Пролежала 40 дней, пила минералку, компот из сухофруктов, ела расторопшу и больничную еду (не говорю про капельницы и лекарства не помню названий). Но как только спала желтизна, то я стала просто красавицей, кожа и волосы стали просто сиять здоровьем. Пропали не то что прыщики, даже черные точки исчезли), поэтому решила повторить пройденное, с единственным изменением: присутствие в этом списке минералки ДОНАТ и комплекса витаминов и отсутствия лекарств и капельницы.
Из физических нагрузок: ходьба, быстрая ходьба, чем больше, тем лучше, по ступенькам и по пересеченной местности (5-15 км) в день. Колесико, фитнес мяч, зарядка, обруч.
Косметические средства: скраб из кофейной гущи с морской солью, оливковым маслом и даже ламинарией. Медовый массаж. Антицеллюлитный крем для массажа. Контрастный душ, кубики льда из отвара трав мяты, череды, чабреца и ромашки.
Взвесилась в середине процесса постройнения, ведь моя цель была УБРАТЬ ЖИВОТ, поэтому особо не искала весы. 55.600 - мой вес в конце апреля. На сегодняшний день вес колеблется от 50 до 52кг.
В начале процесса параметры были 90/86/90. На момент веса 55.600 в талии убралось 5 см. Сейчас мои параметры 88/74/87.
Вспоминая все пройденное и глядя на старые фотографии даже не вериться, что я была такой пухленькой. И даже удивительно вспоминать, ведь защищая дипломную работу, я совершенно не думала о том, что надо худеть и стройнеть, я просто делала зарядку, пила Донат и ходила по 10 км в день по пересеченной местности быстрым шагом. Много нервничала ( а я когда нервничаю, ем очень много), но опять помогла вода. Я просто иногда забывала поесть. Я стала избегать булочных и супермаркетов с пекарнями, в общем, тех мест, где вкусно и соблазнительно пахнет едой. В магазин за продуктами я старалась ходить сытой, еду стала накладывать в маленькую тарелочку и есть чайной ложечкой. Вместо конфет стала есть финики и сушеные бананы, вместо чипсов - семечки. Вместо сахара в чай клала мед. И никогда не отказывала, если очень хотелось, себе в желаемом, будь то та же самая конфетка, пирожное или чипсы. Вот только дозы убавила до минимума, поняв, что хочет, к примеру, конфетку не желудок, а язык, нос и глаза. И поэтому я сначала смотрела на нее, потом принюхивалась, запоминая надолго насыщенный аромат какао, а только потом рассасывала или разжовывала. Это, наверное, сравнимо с тем, как крыска из мультфильма "Рататуй" пробовала сыр с клубникой и получала от этого незабываемое удовольствие. В общем, одной конфетки и одной чипсинки, ну реже нескольких, вполне хватало, чтобы утолить желание.
Общаясь с "коллегами" по сайту я всегда могла найти поддержку. И чувствовала, что я не одна такая. Сама старалась приободрить добрыми словами. Много полезного прочитала на форуме.
А то, что я выиграла, меня очень удивило. Этого я никак не ожидала. Но это как нельзя кстати, потому что теперь мне вся одежда большая. А из старых вещей почти ничего не осталось.
P.S. Кстати, мой двухлетний сын тоже помогал мне пить Донат. Почему-то ему хотелось пить прямо из бутылки. А у него дерматит аллергический на многие продукты, особенно на клубнику и смородину. Еще были проблемы с кишечником, поэтому врач назначила довольно-таки дорогие препараты, мази и лекарства. Теперь про красные щечки и сыпи на ножках и ручках мы и не вспоминаем. А клубничку он кушает прямо с грядки и животик не болит.
История победителя Сергей Слесарев:
до
после
Моя история похудение с помощью Донат Магний
Результат: за 35 дней (28 апреля - 1 июня 2010) я похудел ровно на 10 килограмм с 98 до 88 кг. Особенно ценно, что это не "первые" 10 кг, которые обычно "уходят" у меня очень легко при минимальных физических нагрузках и диете, а уже "третьи" - всего с прошлого декабря, за полгода я похудел суммарно на 38 кг.
До этого я много раз безуспешно пытался похудеть. Мой вес колебался от 110кг до 126кг. Каждая моя попытка похудения давалась мне ценой героических усилий, жестоких диет и изнурительных занятий спортом. Поскольку все это я делал "наскоками", то организм очень быстро уставал от такого режима, и я опять невольно входил в прежнюю колею и набирал все с трудом сброшенные килограммы. Как-то раз я даже похудел на 15 кг за 3 месяца, но потом, в течение полугода, килограммы вернулись, "прихватив" с собой ещё несколько лишних килограмм.
В этот раз я решил подключить внешние факторы, влияющие на силу воли. Итак, как было дело: 3 месяца назад, в конце февраля мы с моим другом Игорем заключили пари, что каждый из нас похудеет за весну на 15 кг. В случае если кто-то из нас не достигнет своего результата, "цена слова" - $1000 (эти деньги должны были бы быть "тупо пропиты", т.е. потрачены на что-нибудь совершенно бесполезное и ненужное). Eсли результат достигнут, то "слово" (т.е. обещание похудеть) выполняется и "цену слова" платить не требуется. Такие условия пари.
И как-то я про это пари немножко подзабыл, даже не то, чтобы забыл, а были всякие разные другие важные дела и не до пари мне было. И вот, в конце апреля я вдруг понял, что почти за 2 месяца я похудел "всего" на 5 кг, и на оставшиеся 5 недель мне осталось похудеть на 10 кг. Я стал искать в интернете, какие есть дополнительные средства (кроме правильного питания и физических упражнений) для ускорения похудения и одна из ссылок вела как раз на страницу описания конкурса "Похудей вместе с Донат Магний". Я почитал отзывы, заглянул в дневники и решил, что уж пить-то воду - это совсем не сложно, а результат, как видно из отчётов, может быть весьма впечатляющим. Я купил 3 упаковки (18 бутылок, потом не хватило и пришлось ещё докупать) Доната и стал дисциплинировано за полчаса до еды пить по 200-300 миллилитров.
Я оставил почти без изменений режим питания и уровень физической активности, и, похоже, главным образом благодаря употреблению Доната моя скорость похудения увеличилась более чем в 3 раза! Ну и, конечно, когда за полчаса до еды надо выпить воду, всякие мелкие "неуставные" перекусы становятся гораздо более редкими.
Кроме похудения, ещё один очень приятный эффект у меня появился: то ли от употребления Доната, то ли от общего похудения, то ли от более здорового питания, которого я стал придерживаться: у меня не появилась сезонная аллергия. Обычно с мая по июль у меня сильный аллергический насморк и слезоточение, а в этом году даже небольших симптомов у меня не проявилось до сих пор.
С Игорем я заключил новое пари, на этот раз на $2000, что за лето я похудею ещё на 8 кг (с 88 до 80 кг), так что в августе я, скорее всего, снова пройду курс Доната. Кстати, к нашему пари присоединились уже 4 наших знакомых (с разными целями и разной ценой слова), если хочешь - тоже присоединяйся, записаться можно здесь: http://dieta.ru/forum/blog.php?b=1875, по почте sslesarev@mail.ru или по телефону 517-5000.
После окончания приёма Доната прошла неделя, и за эту неделю мой вес не снизился. Похоже, что основной эффект на похудение оказывало именно употребление этой воды.
09 июня 2010
- УЧАСТНИКИ 4 ЭТАПА КОНКУРСА
- УЧАСТНИКИ 3 ЭТАПА КОНКУРСА
- УЧАСТНИКИ 2 ЭТАПА КОНКУРСА
- УЧАСТНИКИ 1 ЭТАПА КОНКУРСА
- ПОЛУФИНАЛИСТЫ КОНКУРСА
- Письмо Назарова победителям